“Tiens jusqu’au bout”

Arthur. Coach sur Huvii.

 
 

Les abdominaux sont composés de plusieurs muscles qui permettent de protéger tes viscères, de contrôler la pression intra-abdominale, de tenir debout, de faciliter la respiration, de servir de relais entre le haut et le bas du corps ainsi que de permettre de faire des mouvements du tronc.

Veritable muscle de base pour la posture du corps humain, ils sont difficiles à avoir, et très facile à perdre.

N’hésite pas à suivre nos coachs pour arriver à des séances complètes et sans interruption.

 
 
 

Les entraînements disponibles :

Abs by Aude

More gainage

Départ gainage

Hip-hop Abs

Crunch time

Abs by Aude level II

Press Play !

 
 
 
 

Les entraînements disponibles :

Bas des abdos

Arthur’s gainage

Plank !

Abdo Flash

Abdominaux en intensité

Et bien plus encore !