“LE GONG C’EST MOI“

NAOIL.

 

Quels que soient l’âge et le niveau de pratique, le running a de nombreux bienfaits sur le corps : système cardio-vasculaire et pulmonaire, musculature, articulations, métabolisme… Courir, c’est aussi améliorer son équilibre et sa souplesse, et réduire la survenue de cancers ou de maladies neuro-dégénératives.