“Prends conscience de ta posture”

Dina. Coach sur Huvii.

 
 

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

Cet ancien art art de vivre tel qu’il est expliqué dans ls textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

Dina et Aude seront là pour t’accompagner dans une pratique ludique et relaxante.

 
 
 

Les entraînements disponibles :

Yoga stretch

Yoga express

Stretching au mur

Avant de dormir

Yoga stretch chaise

Yoga stretch post run

Press Play !

 
 
 
 

Les entraînements disponibles :

Je me déleste avec gratitude

Je m’ancre

Salutation soleil

Guerrier 2

Je lâche prise au bureau

Et bien plus encore !