La danse est une forme d’exercice populaire, notamment pour ceux qui veulent se mettre en forme ou tonifier leur corps. Mais la danse est-elle un […]
Lire la suiteCatégorie : Le mag
NEAT : brulez des calories sans faire de sport
Qu’est ce que le NEAT ? NEAT en anglais est le « Non-Exercise Activity Thermogenesis », ou en français la thermogenèse de l’activité non exercée. Le NEAT […]
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JE FAIS DU SPORT TOUS LES JOURS DEPUIS 2012
Une discussion anodine avec un ami, et me voilà à parler de ma pratique quotidienne du sport. « Mais tous les jours? » « Oui » « Mais depuis quand? » […]
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